Passage de grade : « SHO DAN »

1^er Dan « IL »

: reçoit une ceinture bleue (vent, volonté)

2^ème Dan « I »

: reçoit une ceinture blanche (métal, concentration)

3^ème Dan « SAM »

: reçoit une ceinture rouge (feu, renoncement)

4^ème Dan « SA »

: reçoit une ceinture noir (eau, oeil de la sagesse)

5^ème Dan « OH »

: reçoit une ceinture jaune/orangé (terre, coeur uni)

Les nombres :

Ordinaux

 

1^er

Il

2^ème

Yi

3^ème

Sam

4^ème

Sa

5^ème

Oh

6^ème

Youk

7^ème

Tchil

8^ème

Pal

9^ème

Gou

10^ème

Sip

Cardinaux

 

1

Ha Na

2

Doul

3

Set

4

Net

5

Dassot

6

Yossot

7

Il Gop

8

Yodol

9

A hop

10

Yol

Lexique : Quelques mots de Coréen

Anio Acéo , Annyon Assip Syio

: bonjour

Kamsa Hamnida

: merci

Né

: oui

Anyo

: non

Généralités

Toromachigo

: Inspirer

Néchigo

: souffler / expirer

Tchoukpi

: bâton de bambou pour le salut

Sho Dan

: passage de grade, 1er DAN

Tcha Lyeut

: garde à vous

Kyoné

: saluez

Joun bi

: position en attente de départ

Si Jak

: commencer

Geu man et/ou Cho

: arrêter

Twilo Tora

: demi-tour

Tio

: sauter

Anatomie

Joumok

: le poing

Me joumok

: marteau du poing

Ann Palmok

: partie interne de l'avant bras

Batang sonn

: paume de la main

Ap Tchouk

: bol du pied

Twit chouk

: talon

Sonnal

: Tranchant de la main

Positions et mouvements

MAKI

: défense

Aré Maki

: défense, niveau bas

Monton Maki

: défense, niveau moyen

Oulgoul Maki

: défense, niveau haut

SOGUI

: Position de jambe

Ap sogui

: petite position de marche

Ap Koubi

: grande position, fente avant

Djou choum sogui

: position cavalier

Duit Koubi sogui

: poid du corps jambe arrière

TCHAGUI

: coup de pied

Ap Tchagui

: vers l'avant

Pendal Tchagui

: circulaire

Tolio Tchagui

: circulaire traversé

Nélio Tchagui

: de haut vers le bas

Mondolio Tchagui

: circulaire dans le dos

Yop Tchagui

: sur le côté

TCHIGUI

: attaque

Djileugui

: coup de poing

Entrainement mains ouvertes : « Tchang Kong »

Tchan Tchileugui :

poussées de mains.

Tchang Tchon Ap Tchagui :

coup de pied jambe tendue, mains ouvertes sur les côtés.

Tchang Tchon Yop Tchagui :

coup de pied côté.

Entraînement poings fermés : « Kwan Djok »

Kwan Djok Ap Tchagui :

coup de pied plié/tendu devant, avec bras en balancier poings fermés.

Kwan Djok Yop Tchagui :

coup de pied côté, poings fermés.

Kwan Djok Tché Tchiki :

 

- attaque au milieu avec le poing :

« Tchoum Dan » en équilibre sur une jambe, l'autre pliée talon prés de la fesse, bras tendu vers l'avant, poing fermé.

 

 

- attaque en bas :

« Ha Dan » en équilibre sur une jambe, l'autre pliée talon prés de la fesse, bras tendu vers le sol, poing fermé.

Kwan Djok Duit Tchagui :

coup de pied arrière avec coup de poing avant (bras et jambe inversés)

Entraînement Circulaire : « Hoï Kong »

Piwi Kong :

 

- Tchion wi kong

: bras gauche vers l'avant.

- Fou hoi Kong

: bras gauche vers l'arrière.

- Ne hoi Kong

: devant ventre , en dedans.

- O wi Kong

: devant ventre , en dehors.

Hoï Djock :

 

- Ne hoï djock

: coup de pied jambe tendue , dans le dos. (Mondolio)

- Hoï wi djock

: coup de pied circulaire jambe tendue , vers l'avant. (Tolio)

Young Pal Tchagui :

coup de pied sauté jambe tendue (départ soit assis en tailleur, soit accroupi)

- devant

: Ap Tchagui

- côté

: Yop Tchagui